قدم برنامج (يحكى أن) حلقة خاصة بعنوان "صناعة السعادة بين يديك" تناولت موضوع السعادة والتعاسة في حياتنا اليومية.
استضاف البرنامج تامر الفقي خبير العلاقات الأسرية، حيث أوضح أن السعادة قرار داخلي بالدرجة الأولى، مشيرًا إلى أن الكثيرين يعيشون في ظروف مادية جيدة؛ لكنهم غير سعداء بسبب طريقة تفكيرهم السلبية.
أكد الفقي أن الشكوى الدائمة والعيش بدور الضحية من أكثر العادات التي تدمر السعادة، موضحًا أن التركيز على الجانب السلبي للأمور يجذب المزيد من التعاسة، كما حذر من خطورة التمسك بالعلاقات السامة، خاصة تلك التي يعاني فيها الشخص من "متلازمة ستوكهولم" حيث يتعاطف مع من يؤذيه.
وقدم عدة نصائح عملية لتحقيق السعادة؛ منها أهمية وضع أهداف واضحة في الحياة، وتعزيز العلاقات الزوجية من خلال معرفة ما يسعد الطرف الآخر، وممارسة العطاء المتوازن دون إهمال الذات، كما نصح بالتوقف عن لوم النفس باستمرار وتقبل أن بعض الأمور خارجة عن الإرادة، مع التركيز على تحويل المواقف الصعبة إلى فرص للنمو.
يذاع برنامج (يحكى أن) على قناة مصر الأولى تقديم إيمان مختار.
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
قال أستاذ العلوم السياسية دكتور عماد عمر إن إيران تعتمد استراتيجية استنزاف الوقت والضغط الاقتصادي في مواجهة الحرب مع الولايات...
أكدت المحللة السياسية دكتورة ميساء عبد الخالق أن التصعيد العسكري الإسرائيلي في لبنان يتسع ليشمل مناطق جديدة شرقاً وجنوباً، محذّرة...
قال إلهام لي الكاتب الصحفي المتخصص في الشئون الدولية إن الأمن السيبراني والحرب المعلوماتية باتا جزءاً لا يتجزأ من الأمن...
يرسم القرآن الكريم مشهدًا مهيبًا ليوم القيامة، حيث ينقسم الناس إلى فريقين؛ أصحاب يمين ينالون النجاة، وأصحاب شمال يواجهون مصيرًا...